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Orgulhosamente criado por Paula Castro

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Dicas Para Emagrecer Com Saúde!

A semana no Trendy sempre começa com saúde e com a super dupla de segunda, nossa nutri Giovanna e nosso malvado personal favorito Anderson, temos a combinação perfeita de informações para perder peso.


Já é sabido que é necessário um plano alimentar conjugado a atividade física personalizada focando nos objetivos que cada um quer alcançar.


Para perder peso de forma definitiva, sem prejudicar a saúde e nem cair no temido efeito sanfona, é preciso alguns cuidados. O principal deles é ter ao seu lado um bom profissional, que saberá avaliar suas condições e acompanhar todo o processo. Vale para a parte alimentar com nutrição e também para a parte física.


Com um personal sério e interessado em ver os resultados de seu trabalho, você terá avaliação exclusiva e um treinamento feito especialmente com foco nos seus objetivos, e principalmente respeitando seus limites e seu estilo de vida.


Assim fica muito mais fácil chegar ao resultado esperado. E o melhor de tudo, sem danos para o corpo, mantendo a energia, garantindo a motivação para não jogar tudo para o alto e, principalmente, com qualidade de vida.


Nosso querido personal, além de trabalhar com a eletroestimulação, tem outras opções incríveis de atividade física que só trará benefícios.



Anderson Pontes

TEL: 11-980298827

Instagram:

https://instagram.com/andersonpersonalfitness?igshid=1jwel1el2utuf




#TRENDY4U #TRENDY

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